- Ajuda a aconseguir pau interior.
- Ajuda a tranquil·litzar la ment.
- Millora el descans físic i la qualitat del son.
- Alleuja el dolor.
- Potencia i dóna suport als tractaments mèdics.
- Alleuja l'estrès i els estats de patiment i angoixa.
- Ajuda a superar els efectes secundaris de la medicació, també en tractaments de quimioteràpia.
- Ajuda al creixement personal.
- Millora l’autoestima.
- Afavoreix la creativitat i infon optimisme.
- Ajuda a controlar la ira i altres emocions.
- Regula el funcionament del sistema immunològic
